دلایل انواع جوش بدن و درمان آن،جوش بازو،کمر،باسن....

دلایل کامل جوش بدن و رفع دائمی آن با مراقبت های آسان و راحت براش همیشه از سر جوش خلاص شوید...

دلایل انواع جوش بدن و درمان آن،جوش بازو،کمر،باسن....

 جوش بدن

  زمانی که بدن چربی اضافی یا همان روغن طبیعی را روی پوست بیش از حد تولید می کند ناخالصی هایی که فولیکول های مو روی کمر یا شانه ایجاد می شود روی بدن تشکیل می شود و دلیل دیگر جمع شدن باکتری ها در منافذ پوست باعث جوش زدن میشود.

 مراقبت از پوست بدن:

 پوست بدن به دلیل تماس با محیط بیرونی و آلاینده‌های محیطی همواره در معرض آسیب قرار دارد. بنابراین مانند پوست صورت به مراقبت دائمی نیاز دارد. زیرا در صورت عدم رسیدگی تحت تاثیر عوامل متعدد ممکن است دچار پیری و آسیب شود.

 با افزایش سن، میزان رطوبت طبیعی پوست کاهش یافته و به مرور پوست خشک و آسیب دیده می شود. همچنین میزان کلاژن آن کم شده و طراوت و شادابی خود را از دست میدهد.

 آیا برای شما پیش آمده که بدنتان جوش بزند؟

 آیا با آن درگیر هستید؟

 چرا بدنم جوش میزند؟

 

 بدن شما دقیقا مثل پوست صورت تان نیاز به مراقبت و رسیدگی دارد.

 پوست بدنتان هم روتین خاص خودش را دارد، که اگر بخواهید نامنظم یا با فاصله زیاد انجام بدهید قطعاً انتظاری هم نباید داشته باشید.

 لایه های شاخی پوست بدن از صورت ضخیم تر هستند، ترشح چربی و عرق در بعضی افراد خیلی زیاد است، مدام با لباس پوشیده شده هستند، در بعضی افراد موهای زائد بدنشان زیاد است و روش های رفع موهای زائد مناسبی را انتخاب نمی کنند.

 حالا باید چه کار کنیم؟

 این که تا حدودی ژنتیک دخیل است.

 نکته مهم این است که حتما از سلامت هورمونی و سلامت اعضای داخلی بدن تان مطمئن شوید.

 تغذیه نقش خیلی مهمی دارد !!!

 استرس نقش مهمی روی جوش زدن دارد.

 تعداد دفعات حمام رفتن تانک من باشد، پوستهای چرب روزانه و پوستهای خیلی خشک یک روز در میان باید پوست بدنشان را بشورند.

 اگر برای رفع موهای زائد بدنتان از ژیلت استفاده می کنید حتما اول بهداشت شرایط کنید و حواستان باشد برعکس جهت موها نکشید، اپیلاسیون با موم هم می‌تواند باعث زیرپوستی شدن موها و جوش شود. در کل لیزر بهترین روش است.

 به تمیزی حوله اهمیت بدهید، حداقل ۷ تا ۱۰ روز یکبار بشوریدش. جیمز لباسی که میپوشی مخصوصا لباس زیر خیلی مهم است.

 بهتر است از لباس های نخی استفاده کنید.

 یک لوسیون بدن مناسب نوع پوست تان تهیه کنید و استفاده کنید. چون اگر بدنتان بعد از شستن مرطوب نشود پوستتان شروع میکند به ترشح چربی بیشتر.

 در آخر شاید همه این نکات را انجام می دهید اما آیا مزاج بدن تان را می دانید؟ شاید مشکل از داخل بدنتان است که روی پوست تان خودش را نشان میدهد.

 راه حل های اساسی رفع جوش های بازو:

 برای شما هم پیش آمده بازویتان جوش بزند؟

چقدر غم انگیز است وقتی که می خواهید لباس های آستین کوتاه بپوشید و می‌بینید بازوهای تان جوش دارد.

 دلایل ایجاد جوش چیست؟

 تغییرات هورمونی

 عدم رعایت کافی بهداشت

 محصولات پوستی

 لباس های تنگ

 استفاده از شوینده مناسب:

 بهترین کار این است که پوستتان را به صورت مرتب با یک شوینده مناسب بشورید.

 استفاده از ضد جوش:

 از یک کرم یا ژل ضد جوش برای خشک شدن و از بین بردن جوش ها استفاده کنید.(اسپری ضد جوش اتوپیا)

 کمپرس گرم:

 گرما باعث باز شدن منافذ بسته و گرفته پوست می شود و باکتری و چربی را از آنها بیرون میکشد.

 روغن درخت چای:

 دو بار در روز از یک یا دو قطره روغن درخت چای استفاده کنید.

  عدم استفاده از تیغ برای اصلاح:

 ترجیحا از تیغ های یکبار مصرف استفاده کنید یا قبل از استفاده آن را ضدعفونی کنید.

 باید از یک پاک کننده ملایم که چربی پوست را کنترل کند و آلودگی ها را از بدن حذف کند استفاده کنید.

 بعد از ورزش کردن سریع دوش بگیرید که چربی و عرق وارد منافذ نشود.

 از لباس های راحت و سبک ابریشمی استفاده کنید که پوست را تحریک نکند.

 از لباسهای سنگین و تنگ استفاده نکنید که پوستتان تشدید نشود.

 غذاهای کم کلسیمی که از کربوهیدرات های پیچیده مانند دانه های کامل، روبات و میوه‌ها و سبزیجات فرآوری شده است، استفاده کنید.

 غذاهایی که باعث کاهش التهاب می شوند را بیشتر بخورید. این غذاها شامل مواردی هستند که غنی از روی، ویتامین a و e و آنتی اکسیدان ها می باشند.

 غذاهایی که باعث کاهش التهاب می شود:

 زردآلو

 هویج

 پرتغال

 سیب زمینی

 لوبیا

 نخود فرنگی

 آجیل

 برای جوش های بازو و کمر می توانید

 از ضد جوش های مخصوص جوش بدن استفاده کنید تا روند درمان آکنه سریع تر شود:

 اسپری ضد جوش آردن

 شوینده های مناسب( پن، شامپو بدن) برای درمان جوش که خاصیت ضد جوش دارند استفاده کنید.

 شامپو بدن های دیپ سنس

 پوست جوش دارد را اسکراب نکن:

 پاک کردن پوست جوش دار باعث پخش شدن جوش و زیاد شدنش میشود! تا زمانی که پوست بدنتان جوش دارد، اسکراب نکنید.

 باقی ماندن شامپو و نرم کننده:

 وقتی به موها نرم کننده و شامپو می زنیم باید دقت کنیم که بعدش کامل بدن را آب کشی کنیم و باقیمانده نرم‌کننده روی پوستمان نماند چون به شدت باعث جوش میشود.

 مشکلات داخلی:

 اکثر مواقع جوشهای ما دلیل داخلی مثل مشکل هورمونی یا کبدی دارد.

 تغذیه اشتباه:

 به چیزهایی که می خورید دقت کنید، مصرف زیاد فست فود و شکر از دلایل مهم جوش بدن است.

 

مراجع:

  • جوش بدن

نظرات کاربران

درحال نمایش: 2 آیتم

    دیگران را با نوشتن نظرات خود، برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید.

    لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:

    فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید.

    نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید.

    بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید.

    به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

    از ارسال لینک‌های سایت‌های دیگر و ارایه‌ی اطلاعات شخصی خودتان مثل شماره تماس، ایمیل و آی‌دی شبکه‌های اجتماعی پرهیز کنید.